Twee vrouwen sporten met kettlebell en dumbbells voor een kleurrijke graffitimuur

Jaarrond programma

Een jaar lang aandacht voor vitaliteit

Met het jaarrond programma heb jij jouw vitaliteitskalender voor het gehele jaar gevuld. Elk seizoen heeft een vast moment: we starten met een online voedingsworkshop, gaan in het voorjaar samen aan de wandel en werken toe naar Mental Health Day en de Week van de Werkstress. Zo blijft vitaliteit niet bij een eenmalige actie, maar groeit het uit tot een gewoonte in jouw organisatie.

  • Wij regelen de uitvoering
  • Bewegen, mentaal en voeding

Wie wij zijn

Eerst even kennismaken, dan het programma

Wij zijn Vital Workplace. Wij maken programma's die medewerkers in beweging brengen met aandacht voor mentale veerkracht, bewegen en voeding. Zo bouwen we aan een werkcultuur vol energie, veerkracht en verbinding.

Wij luisteren eerst

In een vrijblijvend gesprek kijken we wat er speelt en wat jullie medewerkers echt nodig hebben.

Wij nemen het werk over

Planning, communicatie naar medewerkers, materialen en begeleiding.

Wij blijven bijsturen

Elk kwartaal kijken we terug op wat aansloeg en verschuiven we onderdelen als dat beter past.

Wil je eerst meer over ons weten? Lees waar wij voor staan of plan een vrijblijvend gesprek. Hieronder zie je hoe een jaar bij ons eruitziet.

  1. JanuariVoeding

    Start met een online voedingsworkshop

    Logo van Voeding aanbod

    We trappen het jaar af met een online voedingsworkshop voor alle medewerkers. Is het enthousiasme groot, dan plannen we er gerust meerdere. Medewerkers die een vervolg willen, kunnen hun individueel keuzebudget inzetten voor de challenge Kleine stappen, blijvend effect of voor 1 op 1 voedingscoaching.

    Voeding aanbod
  2. MaartMentaal

    Introductie van de complimentenkaarten

    Logo van Mood Wall

    In maart introduceren we de complimentenkaarten met uitleg in jouw organisatie. Een laagdrempelige manier om waardering uit te spreken en positieve aandacht op de werkvloer te laten groeien.

    Mood Wall
  3. VoorjaarBewegen

    Stap challenge op maat

    Logo van Stapril

    In het voorjaar plannen we een stap challenge op maat, passend bij jouw organisatie. Samen stippelen we een leuke route uit en ga je met de hele organisatie 30 dagen aan de wandel.

    Stapril
  4. AprilVoeding

    Vervolg op voeding

    Logo van Voeding aanbod

    In april staat voeding opnieuw op de agenda met een vervolgmoment dat aansluit op de workshop van januari. Zo blijft gezond eten het hele voorjaar een levend onderwerp.

    Voeding aanbod
  5. JuniMentaalBewegenVoeding

    Werken aan De Nieuwe Gewoonte

    Logo van De Nieuwe Gewoonte

    In juni werken we met De Nieuwe Gewoonte aan blijvende gedragsverandering. Kleine, haalbare nieuwe gewoontes zorgen voor resultaat dat standhoudt.

    De Nieuwe Gewoonte
  6. SeptemberMentaalBewegenVoeding

    Jouw Vitaliteitsweek

    Logo van Jouw Vitaliteitsweek

    Om inzicht te krijgen in waar behoefte aan is binnen jouw organisatie, draaien we een week lang Jouw Vitaliteitsweek. Een volledige week vol beweging, gezonde workshops en teamactiviteiten, en tegelijk een waardevolle graadmeter voor de rest van het jaar.

    Jouw Vitaliteitsweek
  7. OktoberMentaal

    Workshop rondom Mental Health Day

    Logo van Mood Wall

    Rondom Mental Health Day in oktober plannen we een workshop over open communiceren op de werkvloer en het belang van complimenteren. Zo komen de complimentenkaarten van maart opnieuw tot leven.

    Mood Wall
  8. Oktober tot novemberMentaalBewegenOptioneel

    Walk & Talk

    Logo van Walk & Talk

    Zie je het helemaal zitten? Doe dan optioneel ook mee aan de Walk & Talk, van Mental Health Day in oktober tot aan de Week van de Werkstress. Wandelende gesprekken die ontspanning en verbinding in het team brengen.

    Walk & Talk
  9. NovemberMentaal

    Week van de Werkstress

    Logo van Week van de Werkstress

    Het jaarprogramma sluit aan bij de Week van de Werkstress in november. Als organisatie neem je in teams deel aan deze landelijke week vol aandacht voor werkdruk, stress en mentale veerkracht. Open communiceren en complimenteren komen hier opnieuw terug.

    Week van de Werkstress

Tarieven

Een heel jaar vitaliteit voor jouw organisatie

Kies het complete jaarprogramma of voeg Walk & Talk toe voor nog meer beweging, verbinding en open gesprekken in het najaar.

Compleet jaarprogramma

€ 13.750

Alle vaste momenten uit de tijdlijn, van de online voedingsworkshop tot en met de Week van de Werkstress.

Bespreek het programma

Inclusief Walk & Talk

€ 17.500

Het complete jaarprogramma, uitgebreid met Walk & Talk van Mental Health Day tot aan de Week van de Werkstress.

Kies inclusief Walk & Talk

Optioneel pakket

Mood Wall pakket voor open gesprekken

Wil je open communicatie het hele jaar versterken? Kies dan voor het Mood Wall pakket: 5 Mood Walls, teamsets en posters vol vragen voor open gesprekken en stemmingen in het team.

Meer over Mood Wall
Logo van Mood Wall

€ 1.000

5 Mood Walls, teamsets en posters

Veelgestelde vragen

Wat werkgevers ons vragen voordat ze met een jaarrond programma starten.

Wat is een jaarrond vitaliteitsprogramma?

Een vaste lijn van activiteiten door het hele jaar, met per maand een thema rond bewegen, mentale veerkracht of voeding. Medewerkers herkennen de lijn, in plaats van dat er af en toe een losse activiteit langskomt. Wij plannen, communiceren en voeren uit.

Wat kost een jaarrond programma?

De prijs hangt af van het aantal medewerkers, het aantal locaties en welke onderdelen je kiest. In de praktijk ligt een jaarlijn meestal tussen 4.000 en 10.000 euro per jaar. We maken altijd eerst een voorstel op maat, zodat je precies ziet wat erin zit.

Hoeveel tijd kost het onze organisatie?

Reken op een halve dag per kwartaal voor een contactpersoon. Wij leveren de planning, de communicatie naar medewerkers en de uitvoering. Voor leidinggevenden zit de tijd vooral in meedoen, want dat maakt in de praktijk het grootste verschil.

Kun je later onderdelen wisselen?

Ja. Elk kwartaal kijken we terug op wat aansloeg en wat niet, en verschuiven we onderdelen als dat beter past bij de drukte in jullie agenda.

Kunnen medewerkers zelf onderdelen kiezen en betalen?

Ja. Wie een vervolg wil, bijvoorbeeld voedingscoaching of een persoonlijk traject, kan daarvoor vaak het individueel keuzebudget gebruiken. Wij leveren een factuur op naam zoals de administratie die nodig heeft.

Werkt het ook bij teams op meerdere locaties?

Ja. Online onderdelen zoals webinars, de online Mood Wall en het complimenten prikbord werken op elke locatie tegelijk. De momenten op locatie plannen we per vestiging.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte via onze nieuwsbrief

Elke maand praktische tips voor een vitaal jaar, verhalen uit andere organisaties en de data van onze gratis webinars en workshops.

Afmelden kan altijd met een klik onderaan elke mail.

Het jaarrond programma voor jouw organisatie?

We denken graag mee over een invulling die past bij jouw team en agenda.