Jonge medewerkers onder druk: wat organisaties kunnen doen

Onder jongvolwassenen nemen klachten als stress, somberheid en prestatiedruk toe. Die generatie stroomt de arbeidsmarkt op en neemt die druk mee naar het werk.

Wat er speelt bij startende medewerkers

• onzekerheid over het eigen kunnen in een nieuwe rol
• de neiging om alles zelf op te lossen en niets te vragen
• vergelijking met collega's en met wat online zichtbaar is
• onduidelijkheid over wat er precies van hen verwacht wordt
• flexibele contracten en onzekerheid over de toekomst

Daar komt bij dat hybride werken het voor starters moeilijker maakt om er ergens bij te horen; juist zij leren het meeste van toevallige gesprekken op kantoor.

Wat helpt in de eerste maanden

1. Duidelijke verwachtingen. Vertel wat goed genoeg is, want dat weten starters niet vanzelf.
2. Een buddy. Een collega buiten de hiërarchie bij wie domme vragen mogen.
3. Frequente korte gesprekken. Elke twee weken twintig minuten in plaats van twee keer per jaar een uur.
4. Aanwezigheid op kantoor. Zorg dat starters op vaste dagen met hun team samen zijn.
5. Fouten normaliseren. Vertel wat er in jouw eerste jaar misging; dat helpt meer dan een cursus.

Signalen om op te letten

Overwerken zonder dat het gevraagd is, perfectionisme, weinig vragen stellen en zich terugtrekken uit informele momenten. Deze signalen komen vaak voor de eerste ziekmelding.

Wijs de weg

Zorg dat jonge medewerkers weten waar ze professionele hulp kunnen vinden en dat ze daar zonder toestemming van hun leidinggevende gebruik van kunnen maken.

Meer over mentale gezondheid op het werk lees je in de kennisbank.