← Terug naar de kennisbank

Bewegenmei 20262 min lezen

Stapril 2026: Het zit erop!

Echte Nederlandse werksituatie passend bij bewegen

Met 1.327 deelnemers, 25 betrokken bedrijven en een prachtig eindbedrag van €129.118 kwamen we samen in beweging voor ParkinsonNederland.

Tijdens Stapril gingen deelnemers de uitdaging aan om iedere dag 10.000 stappen te zetten. Wandelend voor het werk, tijdens lunchpauzes, samen met collega’s of juist in het weekend met familie en vrienden. Door heel Nederland kwamen mensen letterlijk in beweging voor hun eigen vitaliteit én voor het goede doel. Stapril draait om gezondheid, verbinding en bewustwording. Tegelijkertijd zetten we ons samen in voor ParkinsonNederland. Parkinson is de snelstgroeiende hersenziekte ter wereld en heeft een enorme impact op het dagelijks leven van duizenden mensen en hun families.

Dankzij de inzet van alle deelnemers, organisaties en donateurs kan ParkinsonNederland blijven investeren in:

Onderzoek naar de oorzaken en behandeling van parkinson
Innovatieve zorgprojecten die bijdragen aan betere ondersteuning
Begeleiding van mensen met parkinson en hun omgeving

Bedankt

Aan alle deelnemers, bedrijven, sponsoren en donateurs: bedankt voor jullie energie, enthousiasme en betrokkenheid. Dankzij jullie werd Stapril 2026 opnieuw een campagne om trots op te zijn.

Meer over bewegen

Waarom activatie essentieel is voor vitaliteit op de werkvloer

Waarom activatie essentieel is voor vitaliteit op de werkvloer

Veel organisaties investeren in vitaliteitsprogramma’s, maar deelname van medewerkers blijft vaak achter. Activatie is daarom een cruciale schakel tussen een goed initiatief en daadwerkelijke gedragsverandering. Door te werken met een duidelijke doelstelling, laagdrempelige acties, gerichte communicatie en betrokken leidinggevenden kunnen organisaties medewerkers beter activeren om mee te doen. Het activatieproces bestaat uit meerdere stappen: van het bepalen van het doel en het kiezen van een passende actie tot het promoten, uitvoeren en evalueren van het initiatief. Wanneer activatie structureel wordt toegepast, draagt het bij aan duurzame betrokkenheid en vitaliteit binnen de organisatie.

Laagdrempelig programma met wandelen en leefstijl voor vrouwen

Laagdrempelig programma met wandelen en leefstijl voor vrouwen

Met trots lanceren we een laagdrempelig programma met wandelen en leefstijl, speciaal voor vrouwen die structureel willen werken aan energie, balans en gezondheid. Met 10.000 stappen per dag als rode draad en een buddy aan je zij. Vrouwen die gezonder willen leven lopen vaak vast in tijdelijke diëten, strenge schema's of goede voornemens die na een paar weken weer verdampen. Kleine stappen, blijvend effect draait dat om. In 8 weken werken deelnemers via 20 thema's aan duurzame gewoontes rond voeding, beweging, slaap en mindset. Geen verbodslijstjes, geen schuldgevoel maar inzicht, structuur en de motiverende kracht van samen doen. Het programma is bedoeld voor vrouwen in een druk gezinsleven, in de overgang of in elke andere levensfase waarin het lichaam om aandacht vraagt.

De Nieuwe Gewoonte, juni 2026

De Nieuwe Gewoonte, juni 2026

Veel mensen willen gezonder leven, maar vinden het lastig om nieuwe gewoontes vol te houden. Het programma De Nieuwe Gewoonte helpt deelnemers om stap voor stap gezondere routines op te bouwen. In deze 30 daagse challenge kiest iedere deelnemer zelf welke gewoontes hij of zij wil ontwikkelen, zoals meer bewegen, beter slapen of minder schermtijd. Door dagelijks kleine acties af te vinken en samen met collega’s deel te nemen, blijft motivatie hoog en wordt gedragsverandering haalbaar. Voor organisaties biedt het programma een laagdrempelige manier om vitaliteit te stimuleren en medewerkers inzicht te geven in hun voortgang.