Week van de Werkstress 2026: ons nieuwe programma voor teams

Ieder jaar in november is er landelijk aandacht voor werkstress. Voor veel organisaties blijft het bij een activiteit in die ene week. Wij zien dat het effect pas ontstaat als je meet wat er speelt, het gesprek erover voert en er daarna twee concrete afspraken uit haalt. Daarom hebben wij er een compleet programma van gemaakt.

Waarom een week alleen niet genoeg is

Een workshop ademhalen is prettig, maar verandert de agenda van maandag niet. Werkdruk daalt zelden door beter plannen en meestal door duidelijker keuzes: wat mag eraf, wanneer ben je bereikbaar, hoe herstel je tussendoor. Dat zijn gesprekken die je één keer goed voert en daarna kort blijft herhalen.

Zo ziet het programma eruit

Vooraf meten. We starten met een korte meting in de teams, bijvoorbeeld met de Mood Wall. In een paar minuten is zichtbaar hoe mensen er echt bij zitten, zonder dat iemand meteen een verhaal hoeft te houden.

Het gesprek in het team. Aan de hand van de uitkomst bespreken teams waar de energie heen gaat, welke taak of welk overleg kan vervallen en wat er nodig is om te herstellen tijdens de werkdag.

Twee afspraken die blijven staan. De week eindigt met twee afspraken met een naam en een datum erbij. In januari kijken we terug of ze zijn gelukt.

Zichtbaar maken. Met materialen als de complimenten en de posters uit onze shop houd je het onderwerp levend, ook als de week voorbij is.

Voor wie werkt dit goed

Het programma past bij teams die merken dat de werkdruk hoog is, maar waar het gesprek erover nog niet vanzelf gaat. Leidinggevenden doen mee, niet als toehoorder maar als deelnemer. Dat maakt in de praktijk het grootste verschil.

Nu al voorbereiden

November lijkt ver weg, maar een goede week vraagt zes weken voorbereiding: communicatie, aanmelding en een herinnering vlak van tevoren. Wil je weten wat er in jouw organisatie past? Kijk bij mentale vitaliteit of neem contact met ons op.